"Inspirujące spotkanie z instruktorką fitnessu – jak aktywność fizyczna odmienia życie."

Treść

18 lutego 2025 roku odbyło się w naszej szkole wyjątkowe spotkanie z instruktorką fitnessu, panią Magdaleną Stawarz, w ramach międzynarodowego projektu eTwinning „Active Together – Aktywni Razem”. Wydarzenie to przyciągnęło uczniów klas III-VI oraz nauczycieli, którzy tłumnie zebrali się na hali sportowej.

Pani Magdalena Stawarz rozpoczęła spotkanie od inspirującej prelekcji na temat edukacji prozdrowotnej oraz ogromnego znaczenia nawet najmniejszej, ale systematycznej aktywności fizycznej w naszym życiu. Podkreśliła, jak ruch może pozytywnie wpływać na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Była pod wielkim wrażeniem, że nasza szkoła prowadzi program „Aktywne Przerwy”, który promuje codzienną aktywność fizyczną wśród uczniów. Zachęcała uczestników, aby cieszyli się i byli dumni z tego programu.

Instruktorka przyniosła ze sobą różnorodne przyrządy do ćwiczeń, w tym dużą i małą piłkę, matę, taśmy oraz kij. Zademonstrowała, jak można na nich efektywnie ćwiczyć, angażując różne partie mięśni.

W drugiej części spotkania uczniowie mieli okazję zadawać pytania, na które pani Magdalena chętnie odpowiadała. Na zakończenie wszyscy wspólnie poćwiczyli przy energetycznej muzyce, co sprawiło, że atmosfera była niezwykle radosna i pełna entuzjazmu.

Wydarzenie to było nie tylko edukacyjne, ale również bardzo motywujące. Uczniowie z pewnością zapamiętają te wspólne chwile spędzone na zdrowej i radosnej aktywności fizycznej.

Koordynator projektu – Małgorzata Haberek 

Opiekunowie Samorządu Szkolnego – Elżbieta Pilch, Aneta Juruś